Non Solo NYC Marathon

0:00 Speaker 2: Allora Lorenzo, questa è la stagione in cui probabilmente abbiamo la varietà maggiore di date di rilascio e date di registrazione, perché non riusciamo mai a rispettare quelli che sono i nostri appuntamenti e quindi di solito avevamo un calendario ben fatto che abbiamo più o meno sempre rispettato, stavolta stiamo andando un pochino davvero a braccio.

0:23 Speaker 3: Un po' un disastro quest'anno per tanti motivi e purtroppo... devo dire col senno di poi è un miracolo che le stagioni passate siano state così schematizzate se avessimo iniziato così siccome non saremmo mai arrivati nemmeno la stagione 2 ma è impossibile però siamo qua per il quinto episodio attenzione udite udite e sono contento perché diciamo la verità noi l'argomento della maratona lo stiamo l'abbiamo affrontato da tanti punti di vista E questo episodio è un po' particolare perché per una volta usciamo leggermente, poco, dal seminato per cercare di raccontare non solo questa gara, ma un po' di altre cose.

1:05 Speaker 3: Quindi abbiamo un sacco di cose da raccontare che magari interesseranno chi ci ascolta e magari interesseranno chi ascolta chi non è interessato solo a Motorhome New York, quindi io, come fanno quelli bravi, andrei a iniziare.

1:17 Speaker 2: Sono ovviamente assolutamente d'accordo con te. Io sono Pietro Paschino.

1:21 Speaker 3: Io sono Lorenzo Dell'Uva.

1:23 Speaker 2: Questo è Dal Verrazzano a Central Park, il podcast dedicato alla Maratona di Gimbi Orc.

1:27 Speaker 3: E questo è l'episodio 5, non solo New York City Marathon.

1:50 Speaker 3: allora non sono New York City Martin un tradimento un podcast dedicato all'amatone New York che non si occupa dell'amatone New York però prima che la mente voli allora parlati di Boston di Londra di Iberia no No, no, rimaniamo comunque centrati in parte sul nostro argomento principale, quindi non possiamo parlare della New York City Marathon, ma parliamo di New York City e delle gare a New York City, perché non so se lo sai Pietro, ma in città durante l'anno si corrono tante, ma tante gare. Sì,

2:23 Speaker 2: lo so, lo so bene, so anche che è vero che ci stiamo staccando dall'argomento Marathon di New York, ma in realtà... La Maratona di New York nasce grazie a qualcuno che la maggior parte di queste gare poi le rende reali ed è il gruppo, diciamo, sportivo più famoso del mondo, probabilmente.

2:42 Speaker 3: Beh, sicuramente uno dei più noti e più attivi. L'organizza New York Roadrunners, che l'abbiamo citata tante volte in questi anni, che è l'associazione no profit, sottolineo no profit, nonostante i numeri stellari che la Maratona di New York e non solo la Maratona di New York genera, che si occupa di promuovere il running di città. È nato con questa missione Lo fa a oggi, nel momento in cui parliamo, nel 2026, organizzando circa 60 eventi ufficiali di running durante l'anno, quindi più di uno a settimana praticamente.

3:11 Speaker 3: E in questo momento tra questi eventi ci sono le gare di tutte le durate, poi le raccontiamo un po' nel dettaglio, e anche tanti eventi dedicati ai più giovani, come prime gare di entrata per i giovanissimi. Accanto a queste 60 gare ci sono poi delle open run, in cui New York Road Runners si riavvicina un po' alla sua natura, alla propria natura di ente no profit, che organizza per avvicinare tutte le persone alle gare eventi non competitivi in nessun modo, quindi è gratuiti, in cui le persone possono un po' correre nella città.

3:45 Speaker 3: Dove si corrono queste 60 gare? Sostanzialmente si corrono, io direi, l'80% a Manhattan e un buon 20% negli altri distretti. Ci sono tante gare, tante molto famose, ci sono gare che celebrano paesi, gare che celebrano dei momenti storici. Chi sogna di partecipare al Valtteri New York di solito ce l'ha un po' monitorata queste gare perché alcune di queste 60 gare fanno parte di quello che si chiama il circuito 9 plus 1, quindi iscriversi a queste gare, a 9 di queste gare

4:18 Speaker 2: e partecipare.

4:20 Speaker 3: completarle e a una di queste gare fare il volontario permette di accedere a chi fa nove gare durante l'anno a partecipare alla maturale dell'anno successivo. Da un punto di vista interessante va detto che accanto a tutte queste gare che sono reali, fatte di pettorali, persone, volontari, finish line, New York Road Runners affianca anche una serie di gare virtuali. Queste gare virtuali sono disponibili gratuitamente o pagando pagandosi ottengono dei benefit tipo la medaglia e ci sono delle gare specialissime che ti danno persino, vengono considerate al pari delle 9 più 1.

4:58 Speaker 3: Di solito sono circa tre gare all'anno, quindi chi sogna il 9 più 1 può sapere che in realtà bastano sei gare e tre le può fare a casa propria anche in Italia e valgono ancora ai fini del 9 più 1. Ma Dopo questa gigantesca premessa va detta una seconda cosa, e poi entriamo nel dettaglio, che non è New York la città grande, New York Road Runners è un'associazione importantissima, ma non è neanche l'unica. Quindi in coda di questo episodio racconteremo anche qualche altra gara, qualche altro nome di gare che vengono organizzate in città da altri soggetti che cercano di fare i mini New York Road Runners.

5:37 Speaker 3: Perché è interessante questi altri soggetti? Lo diciamo dopo. ed è in parte legato a questo che sto per dire adesso che io ho passato tanto tempo a dire ah se andate a New York iscrivetevi a queste gare sono fighissime sono bellissime eccetera il problema è che soprattutto le gare che danno accesso al 9 più 1 sono diventate molto molto molto molto molto complicate da iscriversi perché siccome danno accesso a questi vigerati punti per partecipare alla maratona ormai si esauriscono tipo il giorno che aprono le iscrizioni

6:08 Speaker 2: Si arriverà anche per loro probabilmente a fare delle estrazioni con le lotterie

6:13 Speaker 3: Alcune di quelle che presentiamo oggi, che raccontiamo oggi, sono già lotteria, ma lo sono perché sono gare importanti. Il dramma è vero che anche le garette piccole, purché siano 9 più 1, sono... Questo che vuol dire? Vuol dire che se ci ascoltate e volete correre a New York con New York Road Runners o con gli altri soggetti come racconteremo dopo, avete poche chance di riuscire a fare una gara 9 più 1 se vi ricordate all'ultimo minuto perché scoprite che tra un mese andate per lavoro a New York avete qualche chance decisamente più chance se provate a partecipare a gare che non danno diritto al 9 più 1 che al puntista della gara non cambia assolutamente niente o se vi rivolgete ad altre associazioni purtroppo questa cosa è in peggioramento nel senso che se avessimo registrato questo episodio due anni fa avremmo detto che alcune gare si trovano adesso c'è la caccia al giorno, al minuto di apertura per iscriversi alle gare del 9 più 1 ed è veramente un po' frustrante e infatti molti utenti sono molto vocali su internet su questo argomento perché di fatto è diventato molto complicato aggiudicarsi la partecipazione alle nuove gare per aggiudicarsi la partecipazione poi alla valutazione di New York.

7:22 Speaker 3: Fatto questa gigantesca premessa, quindi 60 gare New York Runners, oggi parliamo infatti specie di 5 gare che poi in realtà sappiamo

7:31 Speaker 2: che non sono 5 giusto?

7:34 Speaker 3: in realtà sono 6 e che cosa inganna? inganna perché queste gare fanno parte di un mini circuito che New York Road Runners chiama 5 Boros Series dove l'idea era di celebrare almeno una gara all'anno importante in ciascuno dei distretti 5 distretti 5 distretti esatto ma nel frattempo si è capito che erano troppo poche quindi se ne è giunta una sesta ma la serie si chiama comunque Five Balls Series e io partirei da questo punto di vista a raccontarle in ordine temporale perché queste gare sono corse ogni anno più o meno nella stessa data e più o meno nello stesso periodo sempre nello stesso periodo e praticamente sempre nello stesso weekend la prima gara la prima delle sei gare che fa parte delle Five Balls Series si chiama Manhattan 10K ed è come suggerisce il nome una gara di 10 km l'iscrizione dal 2025 è In poi è diventata a sorteggio, quindi qua è già finita la pacchia, ma ci si può iscrivere al sorteggio a ottobre per partecipare a una gara che si corre solitamente tra gennaio e febbraio.

8:43 Speaker 3: Nel 2026, giusto come riferimento, si è corsa il primo febbraio 2026, che però non si è corsa perché faceva talmente tanto freddo che la gara è stata annullata per motivi di sicurezza, sia dei runner che dei volontari. com'è questa gara? è praticamente un giro intero di Central Park si parte nel bordo nord- est di Central Park si fa l'Harley Mill al contrario si scende, quindi si corre dentro Central Park in senso anti- orario quindi contrario al verso per capirci in cui si affronta Central Park quando si fa la Marta di New York e si completa il giro tagliando poco prima del punto dove si è partiti anzi poco dopo si volta a sinistra e si arriva è una bellissima gara è molto partecipata fa sempre un freddo pazzesco perché è sempre fine gennaio inizio febbraio e ti danno una bellissima medaglia

9:44 Speaker 3: Devo dire che è una delle gare più interessanti e soprattutto, come vedremo in seguito, è praticamente, se non sbaglio, l'unica 10k che fa parte del circuito Fiboro Series.

9:57 Speaker 2: Ti correggo subito Lorenzo, perché in realtà abbiamo un'altra 10k, ma ce l'abbiamo a metà dell'anno.

10:05 Speaker 3: Secondo me stai... è vero, è vero. E io

10:09 Speaker 2: è vero. Perché gli americani sono tricky e quando dicono 10 potrebbe essere 10 chilometri, potrebbe essere 10 miles

10:18 Speaker 3: Infatti se guardi un po' dopo c'è anche 10 miles. Va bene, questa quindi comunque in ordine temporale dopo la 10K che cosa c'è?

10:26 Speaker 2: Abbiamo la gara che poi è una delle gare diciamo più importanti dal punto di vista della distanza non solo per la città di New York ma proprio a livello mondiale è la United Airlines New York City Health che come dice il nome è una mezza maratona e si corre a marzo è una delle mezzemaratone più partecipate in assoluto nel mondo ed è famosissima, questa sicuramente è già stata individuata dagli appassionati perché è davvero una delle gare nella mia lista c'è da quando ho iniziato a correre le mezzemaratone e ancora non sono riuscito a correrla allora

11:02 Speaker 3: per chi fosse interessato questa gara oltre a partecipare a un sorteggio per partecipare è una delle gare che viene vendute anche dai tour operatori italiani ufficiali

11:13 Speaker 2: si

11:13 Speaker 3: corre a metà marzo ci si iscrive a ottobre almeno la lotteria ottobre novembre quindi i posti evaporano abbastanza velocemente adesso non andremo nel dettaglio però sappiate che se correte una serie di gare virtuali durante l'anno pagandole quindi non di quelle gratis ci sono un tot di gare che se le corri virtualmente hai diritto a partecipare sia questa che è una gara di cui parleremo dopo quindi esiste anche un modo correndo delle virtuali a pagamento di aggiricarsi la partecipazione a questa gara quindi esistono tre modi lotteria e quindi fortuna le gare virtuali e spero di non sbagliare e giuro chiedo perdono se è così e invece tramite i tour operator i posti evaporano e la gara è molto bella io sono stato fortunato l'ho corsa diverse volte l'ho vista anche cambiare perché questa di tutte queste gare che raccontiamo oggi è quella che un po' ha più cambiato percorso quando l'ho corsa io in origine partiva da Central Park correva lungo il lato ovest sull'Hudson di Manhattan e arrivava praticamente dove erano le Torri Gemelle adesso è cambiata tantissimo parte da Prospect Park fa il Brooklyn Bridge ed è l'unica gara l'unico momento dell'anno in cui il Brooklyn Bridge è chiuso al traffico per permettere questa

12:29 Speaker 3: gara fa un pezzo dell'East Side, a questo punto si corre sull'East River, passa da Times Square, che è un altro unico, un pazzesco, e finisce dentro Central Park. È una bella gara, è un po' freddo perché è marzo, presto la mattina a Prospect Park, può fare un dischetto freddo, ma è una gara interessante e soprattutto, se volete correre a New York ma non vi sentite di correre la maratona di New York, Se avete corso a New York, avete già fatto la Maratona di New York, ma volete vedere tutto un pezzo di New York che non toccate minimamente con la Maratona di New York, la United Airlines New York City Half è un'ottima mezza maratona, anche che permette di fare dei tempi discretamente veloci perché non è poi così tanto collinare come sa essere questa maledetta città pienissima di colline.

13:18 Speaker 3: Esatto.

13:20 Speaker 2: Sì, a differenza della maratona, infatti il percorso della mezza che si corre a marzo è probabilmente il più pianeggiante tra i tre delle mezze maratone che fanno parte del Five Boroughs. Anche la successiva gara, infatti, che si corre a distanza di due mesi è una mezza maratona. è la Brooklyn Half, la RBC Brooklyn Half, e anche questa è una delle gare più famose del mondo per quanto riguarda questa distanza. Probabilmente la gara sulla lenza maratona più partecipata degli Stati Uniti, anzi credo che questa sia proprio una cosa numerica confermata.

13:56 Speaker 3: Guarda, non la possiamo confermare, e diciamo una cosa che non dovremmo dire, perché si corre domani, tecnicamente, rispetto a quando stiamo registrando, e domani sapremo se la Brooklyn Half... si riprende lo scettro di mezza maratona più partecipata degli Stati Uniti. Dico una cosa banale, ma questa è la mia mezza maratona favorita al mondo, un po' perché Brooklyn è il mio quartiere di adozione, un po' perché l'ho fatta tantissime volte, un po' perché ho tantissimi ricordi personali legati a questa gara.

14:24 Speaker 3: La gara è bella all'inizio, bruttina a metà e stupenda alla fine, nel senso che parti facendo un giro di Prospect Park, che è praticamente 10 chilometri, super collinare e ti fai un tarallino tanto subito di benvenuto ed è molto impegnativo Prospect Park e devo dire che si sente nelle gambe poi quando sei stanco esci su una si chiama Ocean Parkway una strada che da Prospect Park va giù dritta verso l'oceano verso diciamo verso Coney Island ed è una specie di tortura psicologica perché vedi questa arena sono 7-8 km sempre dritto sempre in pianura molto ampia quindi anche il tifo che c'è dentro Prospect Park si perde e tu rimani a correre come un idiota specie se stai tentando un tempo e sei un po' ti perdi un po' su questa Avenue e poi però c'è il premio finale perché l'arrivo è sul boardwalk di Coney Island che è dove c'è Nathan's Hot Dog dove ci sono le giostre e c'è un arrivo sul mare sulla spiaggia veramente spettacolare diciamo ci sono tantissime persone che vanno a correre a Valencia a fare la maratona e ti dico ah l'arrivo di Valencia merita la Maratona di Valencia, cosa vera, l'arrivo a Coney Island della Brooklyn Alpha, stramerita la gara, e devo dire che poi c'è una specie di premio finale, perché dopo che si

15:44 Speaker 3: è arrivati, invece di disperdersi a Coney Island, c'è lì uno stadio del baseball, e all'interno del stadio del baseball montano un palco, suona musica dal vivo, e quindi tutti i runner post gara con le medaglie, si assiepano sugli spalti di questo stadio, si siedono là, mangiano premesso che il tempo a maggio fa schifo non si sa perché io ho preso le più grosse piogge della mia vita facendo questa gara però comunque ti siedi sugli spalti guardi l'oceano, ti sei corso una bellissima mezza maratona spesso in compagnia di tantissime persone quest'anno ho detto ci sono 4 wave per farti capire quanto questa gara ormai sia veramente partecipata ed è chiaramente un po' l'orgoglio di Brooklyn quindi non è solo l'orgoglio di partecipare, ma quello di tantissimi runner che corrono questa gara.

16:31 Speaker 3: Io la prima volta l'ho corsa nel 2013, prima ancora di correre la Maratona di New York, credo, sì, e ancora tutte le volte che posso, ovvero che mi estraggono, perché ormai è estrazione, mi fa piacere partecipare.

16:49 Speaker 2: Si corre nelle Queens e qua c'è una situazione un po' paradossale perché in Queens, che è il quartiere più grande con l'estensione maggiore della città, è quello che ospita una delle due gare più brevi. Però abbiamo un motivo e il motivo è che si corre a giugno e c'è caldissimo. Tra l'altro è una di quelle gare in cui tu hai detto che a maggio è sempre piovoso ma... anche alla Citizens Queens te ne vai che sei fradicio perché se non hai sudato abbastanza perché c'è caldo ti hanno innaffiato perché volendo rinfrescarti ci sono appunto dei sistemi di...

17:24 Speaker 2: appunto sparano dell'acqua sui partecipanti ed è una cosa che serve per dare un pochino una mano alle persone che corrono perché fa davvero caldo in quel periodo.

17:32 Speaker 3: Esatto, diciamo che sono 10 km che per il Queens, come dicevi giustamente tu, non sono veramente niente c'è motivo anche perché viene corsa dentro quello che si chiama Flashing Meadows Corona Park che se uno dice ah ma è esattamente lo stesso nome del posto dove giocano a tennis perché di fatto si corre dentro questo parco che contiene anche i campi da tennis di Flashing Meadows quindi non è un nome a caso ed è proprio quel luogo lì quindi soprattutto in questo momento che il tennis è diventato super popolare molti l'avranno sentito dire e sappiate che esiste la possibilità di correre là intorno è una gara partecipata però siccome in un parco presto la mattina con un caldo porco non ci sono folle oceaniche un tempo questa era la gara che suggerivo di correre a chi volesse partecipare all'ultimo minuto ciao vado a giugno a New York che cosa posso correre adesso anche questo evapora perché appunto 9 plus 1 fa parte del 5 bonus quindi è un po' complicato procurarselo però se vi date veramente una mossa quando si aprono le iscrizioni in questo caso queste se non erosi sono le iscrizioni di questa gara che si corre a giugno si aprono tra gennaio e febbraio potreste avere l'occasione di partecipare

18:44 Speaker 2: si passa poi a un altro 10 che però è la parte tricky di questi identi perché negli Stati Uniti i 10 non sai mai se sono 10 km o se sono 10 miglia

18:54 Speaker 3: ed è molto diverso

18:56 Speaker 2: esatto perché sono più o meno 16 km poco più di 16 km ricordiamoci un miglio terrestre statunitense 1609 metri quindi 10 miglia sono 16 chilometri 100 metri esatto

19:09 Speaker 3: e qua in questo caso della New Balance Bronx 10 miles non sono neanche in pianura e quindi è una distanza devo dire la verità io questa gara parlando della mia esperienza personale l'ho corsa solo una volta o forse due e devo dire che la parte difficile qui è che è una distanza di gara che noi europei non conosciamo perché se spingi come la mezza, se sei uno che tira, in realtà arrivi in fondo che ne hai ancora, nonostante la salita. Se spingi, diciamo, come se fossi una 10 km, sei morto, perché ti mancano 6 km ancora per arrivare in fondo.

19:47 Speaker 3: E quindi è una distanza che è un po' complicata da gestire, almeno io la trovo così. Tra l'altro la stessa New York- Durand, se non è che organizzi poi tantissime 10 miles, quindi anche per loro è una distanza un po' atipica. Però è una gara interessante che si corre in una zona che sicuramente chi va a New York non vede o vede veramente poco e quindi fa piacere che faccia parte e soprattutto rientra perfettamente nel piano di New York Road Runners di correre in tutti i quartieri. E c'è un'ultima gara, Pietro.

20:17 Speaker 2: Sì, allora abbiamo di nuovo la mezza regina, diciamo, la distanza... dei 21 chilometri ed è quella che prende il nome dal gruppo che la organizza e dal posto in cui abbiamo l'esecuzione della corsa ed è la New York Roadrunners State and Island Half

20:36 Speaker 3: allora questa gara si corre diciamo intorno al 10 di ottobre quest'anno sarà il 12 di ottobre del 2026 quindi si corre tre settimane prima della maratona di New York allora potremmo parlare per ore di questa gara devo dire che io ci sono particolarmente affezionato perché nonostante aver preso delle lavate d'acqua mostruose e nonostante sia scomodissima da fare perché parte presto a Staten Island e quindi tipo devi uscire come la maratona alle 5 del mattino dovunque tu sia a New York perché devi prendere il traghetto per andare alla partenza che per fortuna è vicino proprio a dove arrivi col traghetto e qui non ci sono alternative qui si prende solo il traghetto per andare alla partenza quindi qui non ci sono consigli nascosti da dare è una gara a cui sono molto affezionato perché è molto difficile e nonostante sia molto difficile io ho fatto nella mia vita il mio miglior tempo in questa gara tuttora non so perché è un tempo che fa schifo ma l'ho fatto lì e quindi ci sono molto affezionato e poi ci sono affezionato perché il percorso a un certo punto più o meno a metà diciamo che il percorso è 21 km essendo una mezza maratona di cui un 10 e mezzo andare dritti lungo una direzione e gli altri 10 e mezzo tornando indietro più

21:48 Speaker 3: o meno lungo la stessa direzione ma con una deviazione importante perché passa dentro Fort Walsworth e quindi c'è un momento in cui tu, amore, uno passi sotto il Verrazzano e poi ci passi due volte andando e tornando, tornando passi proprio nel Fort Walsworth che non riconosci perché lo vedi di solito solo quando sei nel villaggio di partenza della Matura di New York e quindi corri fisicamente in quello che è lo spazio nel quale tre settimane dopo costruiscono la Matura di New York. Quindi per me questa gara, oltre al record di cui chi ci segue sa che me ne frega veramente poco, è la gara in cui rivedo il Verrazzano da vicino e di solito penso ci vediamo tra tre settimane

22:24 Speaker 2: esatto perché poi questa è diciamo la gara principe per chi si sta preparando per la maratona di New York perché è alla corretta distanza temporale dalla maratona quindi è proprio il test premaratone ideale e soprattutto è già in quel periodo dell'anno in cui il clima potrebbe essere simile a quello che ti potresti aspettare alla maratona sì c'è ancora sicuramente un pochino più caldo Però se c'è vento e se c'è la pioggia e se il clima, diciamo, non è di migliori, la temperatura che ti puoi aspettare è più o meno quella che potresti avere il giorno della maratona di migliori.

22:59 Speaker 3: Assolutamente. E poi, come bonus finale, gli ultimi chilometro e mezzo si corrono lungo il fiume con una vista di Manhattan incredibile. Poi vieni punito, perché subito dopo c'è un'altra salitina, perché Staten Island ha tante salitine, purtroppo, a questa gara. Però c'è un tratto in cui corri... io di solito distrutto tranne quell'anno magico gli altri anni diciamo il coro distrutto in cui però è una vista pazzesca di downtown di Lower Manhattan vista da Staten Island e diciamo è un'occasione per andare a Staten Island quindi io ci vado almeno due volte all'anno quando riesco a partecipare a Manhattan in New York e teniamo le dita incrociate per la mia partecipazione quest'anno però è una gara interessante Queste sono le sei gare che fanno parte della Five Ball Series.

23:51 Speaker 3: Se siete interessati a partecipare, ribadisco il concetto, andate sul sito di New York Road Runners, segnatevi quando aprono le iscrizioni. Se invece non riuscite a partecipare, perché l'avete scoperto tanti che sareste andati a New York, semplicemente si è già chiusa la finestra di iscrizione, esistono una serie di altre associazioni competitor di New York Road Runners che provano... a organizzare delle gare la più importante di queste associazioni è sicuramente New York City Runs che organizza nel corso dell'anno tantissime gare su tantissime distanze

24:26 Speaker 2: che è un po' diciamo l'alternativa a New York Road

24:30 Speaker 3: Runners esatto è un po' l'alternativa a New York Road Runners e organizza tante gare 5-10 km forse anche delle 10 miglia organizza una bellissima Brooklyn Half che è un po' più nel cuore di Brooklyn rispetto, cioè non finisce a Coney Island ma corre più a Prospect Park e poi si allunga dentro Brooklyn, ed è veramente, sono molto attivi e fanno delle t- shirt stupende, coloratissime, unico difetto le gare tendono ad essere un po' care, però hanno questo pregio che se tu fai il volontario a una gara loro te ne regalano un'altra, quindi uno potrebbe un anno fare il volontario e l'anno dopo...

25:08 Speaker 3: Qualche anno fa New York City Runs ha organizzato anche una maratona di Brooklyn che praticamente correva per metà percorso parallelamente alla Brooklyn Half che organizza loro che non è quella ufficiale e poi correva fuori da Prospect Park e ritornava. Il sottoscritto l'ha fatta questa maratona, l'abbiamo fatta in così poche persone che dall'anno dopo hanno confermato solo la mezza quindi sono orgoglioso diciamo di avere una medaglia di un'altra maratona di New York non quella ufficiale che però da allora non si è corsa più quindi ancora più rara quindi sono pronto a vendere questa medaglia su ebay al migliore offerente oltre a New York City Runs esistono delle altre associazioni che praticamente organizzano una o due gare la più importante è quella del Empire State Building Run Up vero Pietro?

26:01 Speaker 2: Sì, questa gara in realtà è una tower running, non è propriamente una gara di corsa, cioè sì, o meglio, si corre ovviamente, ma si corre scalando i gradini del celeberrimo Empire State Building, quindi più che una gara di corsa è una gara di resistenza questa, non è una cosa che si fa per essere più veloci, certo vuoi arrivare il prima possibile ma è proprio una diciamo un'esperienza particolare non è una gara di corsa vera e propria

26:34 Speaker 3: esatto solitamente i grattacieli specie quelli vecchi come le imprese building hanno poi delle scale che sono anguste, strette e buie quindi è una gara di resistenza anche psicologica io non l'ho mai fatta ovviamente sogno sempre di partecipare ma il numero chiuso è molto stretto solo 200 circa persone all'anno credo che ci sia anche un meccanismo di inviti non lo so, la cosa incredibile diciamo per i posteri è che il record è comunque di 9 minuti e 33 secondi per scalare 1600

27:07 Speaker 2: gradini

27:08 Speaker 3: più o meno 320 metri di slivello verticale in 9 minuti di scale strette, buie e anguste quindi insomma è comunque una gara interessante c'è poi la Brooklyn Mile che invece si corre nel cuore di Williamsburg il percorso cambia un po' ogni anno quindi non entriamo nel dettaglio perché ogni anno per il libro lo aggiorno perché me lo cambiano, in cui è un miglio, quindi è una gara di velocità, e chi è interessato alla gara di velocità, anche New York Road Runners organizza ad agosto, se non erro, su Fifth Avenue un miglio, quindi sono gare a quel punto sì di velocità, ma da veri velocisti un miglio è un chilometro sei, come dicevamo prima, e poi c'è City Tree che propone una serie di eventi podistici alternativi sia a New York Road Runners, che è considerata diciamo il mostro che mangia tutti gli eventi podistici importanti che New York City Runs che si fa valere una cosa che volevo dire non ho detto scusate mi sei ritornato su New York City Runs è che New York City Runs corre anche in tanti posti fuori un po' atipici quindi c'è una gara a Governors Island c'è una gara nel Queens c'è delle altre gare a Staten Island quindi se non costassero un po' troppi soldi è molto divertente perché

28:14 Speaker 3: ti permette di correre in posti dove con New York City Runs nonostante i 60 eventi annuali non si corre quindi mentre New York City New York Road Runners alla fine è molto Manhattan centrica anche perché non l'abbiamo detto ma le gare New York Road Runners fanno 10, 15, 20 mila persone a seconda dell'importanza della gara United, ALF quest'anno è arrivato quasi a 30 mila partecipanti le gare piccole la 4 miglia che fa dentro Central Park che New York Road Runners ne organizzerà tipo 10 durante l'anno di 4 miglia dentro Central Park fanno comunque 10, 11 mila persone quindi uno dei motivi per il quale Manhattan è centrica diciamo ne nei confronti degli interessi di New York City Runs e per l'organizzazione, perché comunque da tutta la città è sicuramente più facile arrivarci.

28:57 Speaker 3: New York City Runs un po' se ne frega e organizza gare un po' in tutta la città e devo dire che sono molto interessanti. Io ho fatto qualche gara con loro, mi sono sempre molto divertito. Quindi, qual è il sunto di tutto questo discorso, di tutto questo episodio dedicato a tutte le altre gare che non sono l'amato di New York? Che a New York si corrono tantissime gare. e se avete la fortuna di sapere con largo anticipo quando sarete in città o avete voglia di cercarvi gare alternative avrete la possibilità di correre delle gare molto partecipate con bellissime maglie in alcuni casi le medaglie che costano più o meno se vogliamo dare un range nel caso di North Road Runners dai 25-30 dollari ai 50 ovviamente le mezze costano di più Qual è l'invito?

29:44 Speaker 3: L'invito è andare a guardare il calendario su New York Road Runners, New York City Runs, City Tree, Brooklyn Mile, per vedere se per caso nel momento in cui state progettando di andare in città avete la fortuna di partecipare. Non è richiesto certificato medico, nessuno vi chiede niente, si va, si prende il pettorale solitamente anche il giorno della gara stessa, nel caso di eventi più piccoli, nel caso delle mezze invece ovviamente bisogna ritirare il pettorale almeno un giorno prima in un expo, che nel caso...

30:14 Speaker 3: di gare importanti come United Half e Brooklyn Half, e anche la Brooklyn Half organizzata a New City Runs, sono varie proprie expo con vendor, stand, gadget, tutto. E a proposito di gadget, per tutte queste gare principali di North Carolina Run Runners si fa delle tirature limitate di maglie, pantaloncini, zari, copribraccia, quindi se partecipate vi potrete rovinare di gadget sia prima sia prima della gara che dopo che spesso si trovano anche un po' scontati perché a differenza del materiale della Maratona di New York in realtà poi questi gadget vanno abbastanza velocemente in sconto perché sono gare annuali importanti ma non diciamo mitologiche come è il caso della Maratona di New York di cui dovremmo secondo me prima o poi Pietro occuparci

31:01 Speaker 2: parlare un po' dovrebbe cercare di fare due chiacchiere su questa garettina esatto

31:08 Speaker 3: non saprei proprio da dove cominciare però poi ci inventiamo qualcosa

31:13 Speaker 2: ma guarda io ricordo di aver letto un piccolo fatemecum che potrebbe esserci utile breve brevissimo

31:25 Speaker 3: Va bene, quindi siamo intorno ai 30 minuti, siamo ritornati nella forma originaria del nostro podcast, vi abbiamo raccontato le principali gare che si corrono a New York durante l'anno. A una, al Staten Island, si va anche col ferry, quindi più di questo non saprei veramente cosa dire. Pietro, vogliamo aggiungere qualcosa?

31:48 Speaker 2: Allora, io direi che aggiungiamo giusto un piccolo cappelletto a quello che è stato detto, perché È vero, in queste gare non serve il certificato medico, ma lo ribadiamo, lo diciamo ancora una volta. Facciamoci dei controlli, sempre. È sempre meglio arrivare pronti alle gare con un controllo medico in più che non evitarlo perché magari effettivamente costa qualche soldino, ma non si fa, insomma. Andiamo con il certificato medico anche se non ci viene richiesto.

32:18 Speaker 3: Hai fatto benissimo a dirlo, anzi mi sento anche in colpa, ma... io lo dicevo solamente per una questione di, mi immaginavo, l'impanicamento di chi si vuole iscrivere, dice adesso come faccio, ho il certificato in italiano, quindi non serve il certificato, vuol dire

32:34 Speaker 2: che non è richiesto dal

32:35 Speaker 3: punto di vista dell'iscrizione, non del razziocinio, però hai fatto benissimo a dirlo, però l'avevo detto per questo, per tranquillizzare che la procedura di iscrizione è si paga, si clicca, siamo negli Stati Uniti, quindi si clicca, accetto mi rendo responsabilità muoio io da solo e allora gli va benissimo

32:53 Speaker 2: speriamo più o meno di no

32:54 Speaker 3: esattamente

32:55 Speaker 2: benissimo allora io direi che è il caso di salutare i nostri amici che ci ascoltano e dargli appuntamento alla prossima puntata che non sappiamo quando sarà ma ci sarà su questo potete essere certi ci

33:05 Speaker 3: sarà ci sarà sicuramente oddio non mancano tantissime puntate alla fine di questa stagione ma ci siamo quasi ci siamo quasi

33:12 Speaker 2: chi l'avrebbe detto

33:13 Speaker 3: vabbè stelline invito a iscriversi niente questa volta li lasciamo andare via così

33:21 Speaker 2: ovviamente facciamo la nostra richiesta di mettere tante stendine e di valutare positivamente il nostro podcast e il nostro solito augurio di correre felici ciao a tutti Ciao!